خوردنی‌ها و آشامیدنی‌ها
غذاها اهميت خاصي در حفظ سلامتي انسان دارند. از طرفی نیاز به غذا یک نیاز دایمی است تا آنچه را که به‌وسیلة اسباب درونی و بیرونی بدن به تحلیل می‌رود جایگزین نماید و از سویی دیگر هر نوع خوردنی با مزاج مخصوص خود می‌تواند بر مزاج بدن انسان اثر بگذارد.
  از نظر طب سنتي ايران، انسان‌ها با يكديگر تفاوت مزاجي و ساختاري دارند. بنابراین لازم است پزشک بر اساس تشخیص مزاج و توجه کامل به ویژگی‌های ساختاری هر فرد براي وی تدبير غذايي مناسب و تدابير ديگر را تجويز نمايد. غذاها علاوه بر اينكه ماده مصرفی سوخت و ساز بدن هستند، با توجه به كيفيت مزاجي خود بر اعضاي مختلف بدن اثرات مثبت يا منفي  به‌جاي مي‌گذارند و جسم و روان شخص را تحت تأثير قرار می‌دهند. محمد بن زکریای رازی و بسیاری از حکما اولین و مهم‌ترین تدبیر درمانی در بیماران را اصلاح یا تجویز رژیم غذایی می‌دانسته‌اند.
  بسیاری از اصول ضروری برای تندرستی مانند تغییرات فصلیِ درجه حرارت و آلودگی هوا، خارج از اراده و خواست فرد می‌باشد ولی مصرف غذا تا حد بسیار زیادی قابل برنامه‌ریزی است. آموزش تغذیه صحیح یک ابزار مهم سلامتی است که پزشک می‌تواند بیماران خود را با آن تجهیز نماید. این روش به راحتي قابل آموزش است و برای همه مردم نیز قابل درک می‌باشد و از نظر اجرایی نیز چندان دشوار نیست.

نظریه‌‌های مختلف در رابطه با گرمی و سردی غذاها و داروها
تئوری‌های مختلفی در مورد اینکه چرا با مصرف بعضی از مواد مانند خرما و عسل و فلفل در بدن گرمی ایجاد ‌می‌شود و با مصرف بعضی دیگر سردی پدید می‌آید، مطرح شده است که در ذیل بعضی از آنها ارائه می‌گردد:
1.  با ورود مواد غذایی به بدن، سیستم خودکار عصبی تحت تأثیر قرار می‌گیرد. مواد گرم، فعالیت سیستم سمپاتیک را زیاد می‌کنند و مواد سرد، فعالیت سیستم پاراسمپاتیک را افزایش می‌دهند.
2.  مواد غذایی با ورود به بدن، سیستم غدد درون‌ریز را متأثر می‌کنند. خوراک‌های گرم فعالیت غده تیروئید و ترشح تیروکسین را افزایش داده، در نتیجه متابولیسم پایه و تولید انرژی بالا می‌رود. خوراک‌های سرد فعالیت تیروئید و ترشح تیروکسین را کاهش می‌دهند و در نتیجه متابولیسم پایه و تولید انرژی کم می‌شود.
3.  استاد فقید دکتر سید جلال مصطفوی  معتقد بودند با ورود غذا به بدن، سیستم عصبی ارادی و خودکارِ شناخته شده و شناخته نشده و همچنین سیستم غدد درون‌ریز شناخته شده و شناخته نشده تحت تأثیر قرار می‌گیرند. موادی که سطح فعالیت کل این سیستم‌ها را بالا می‌برند گرم هستند و موادی که فعالیت این سیستم‌ها را کاهش می‌دهند، سرد نامیده می‌شوند.
4.  بعضی از غذاها با ورود به بدن تولید آنزیم‌های گوارشی را افزایش می‌دهند، این مواد گرم هستند. این نظریه جزئی از نظریه سوم می‌باشد، زیرا تولید آنزیم‌های گوارشی و ترشح آن تحت تأثیر سیستم اعصاب و غدد درون‌ریز می‌باشد.

بسم الله الرّحمن الرّحیم و صلّی الله علی محمّد و آله الطّاهرین و لعنه الله علی اعدایهم اجمعین حافظه و فراموشی؛ از منظر روایات مقدّمه بر اساس آموزه های طبّ اسلامی و سنّتی ایران، مزاج مغز، سرد و تر است. به بیان ساده، بزرگترین اعصاب بدن به مغز می رسند و فعّالیّتشان در این جا سامان می پذیرد؛ مرکز واکـنـش هـای حـواسّ پنج گانه در مغز است و «روان» با حرارت بسیار زیاد خود، از قلب به سمت مغز حرکت می کند و این همه، حرارت فوق العاده ای ایجاد می کنند که اگر مزاج مغز، جز این بود؛ به سرعت دچار خشکی می شد و از کار باز می ماند. بیماری های مغز نیز مانند سایر اعضای بدن، می تواند ناشی از سوء مزاج های مختلفی باشد؛ یعنی گاهی بر اثر خشکی زیاد، گاه به دلیل رطوبت بیش از اندازه، بعضی مواقع به خاطر افزایش گرما و گهگاه نیز در نتیجه غلبه سرما، مغز دچار اختلالات متعدّدی می شود که هر کدام درمان خاصّ خود را دارند. قوّت و ضعف حافظه نیز بر همین قاعده است و بنابراین در افراد مختلف، باید نحوه درمان های گوناگونی را برای افزایش حافظه در پیش گرفت؛ برای مثال همان گونه که یک فرد صفراوی(مزاج گرم و خشک)، با خوردن کمی خنکی، روند فکری بهتری را تجربه خواهد نمود؛ یک فرد بلغمی(مزاج سرد و تر) با خوردن سردی زیاد، دچار اختلال شدید در فرآیند تفکّر و تصمیم گیری خواهد شد؛ امّـا در این جزوه، بـه طـور ســاده، کم حافظگی را به مهمترین و شایعترین دلیل آن، یعنی استیلای رطوبت و برودت بر مغز(بلغمی شدن بیش از اندازه مغز)، تعریف می کنیم و سعی نموده ایم با مراجعه به روایات وارد شده از حضرات معصومین(علیهم السّلام)، دید نسبتا کاملی از از این موضوع را از منظر طبّ شیعی در اختیار شما بگذاریم. تذکّر: تاکید این مقاله بر تقویت حافظه است و احادیث بر این اساس گزینش شده اند؛ به همین دلیل از ذکر احادیث بسیاری که به سایر جنبه های فکر و ذهن پرداخته اند؛ خودداری نموده ایم. کلّیات - « وَ الْحِفْظُ وَ ضِدَّهُ النِّسْیَان: و حافظه{از لشگریان عقل است} و ضدّ آن فراموشکاری است.‏» (الکافی/ 1 /20/ کتاب العقل و الجهل …/ ص10) - امام حسن علیه السّلام در پاسخ سوال کننده ای در مورد ذکر و نسیان فرمودند: قلب انسان در ظرفی درپوشیده قرار دارد؛ اگر بر محمّد و آل محمّد درودی تمام بفرستد، آن درب از روی آن ظرف برداشته می شود و آن چه که فراموش نموده به یاد می آورد و اگر صلوات نفرستد یا چیزی از آن کم بگذارد؛ آن درب روی حقّ را می پوشاند و قلب را تاریکی فرا می گیرد و انسان، آن چه را به یاد دارد، از یاد می برد.» (وسایل‏ الشیعه/ 7/ 198/ 37- باب استحباب الصلاه علی محمد و آله عند النسیان … ص198) - امام صادق علیه السّلام فرمودند:« از جمله کمک هایی که خدا در مورد دروغگویان می کند؛ فراموشکاری آنهاست.» وسایل ‏الشیعه 12 245 138- باب تحریم الکذب … ص 243)

- امیرالمؤمنین علی علیه السّلام می فرمایندضلالت، انواعی دارد که برخی پسندیده، بعضی ناپسند و عدّه ای هم نه اینند و نه آن؛ و از جمله آنها، ضلالت فراموشکاری است.» (بحارالانوار/ 5 /208 /باب 7- الهدایه و الاضلال و… ص 162) - غـافـل سـه عـلامـت دارد: حـواس پرتی، بیهوده کاری و فراموشکاری.» (بحارالانوار/13 /415 /باب 18- قصص لقمان و حکمه … ص 408) -  علی علیه السّلام می فرمایند( در پاسخ سوالی در مورد فرق حافظه و فراموشی، که معدن آنها در بدن یکی است) خداوند تعالی، انسان را آفرید و بر قلبش پوششی گذاشت، گاه چیزی بر قلب می گذرد و این پوشش باز است، حفظ می کند و به یاد می آورد و گاه چیزی به قلب می رسد و پوشش روی قلب است، حفظ نمی کند و به یاد نمی آورد. (بحارالانوار/ 40 /222 /باب 97- قضایاه صلوات الله علیه و … : وَ سَاَلَهُ نَصْرَانِیَّانِ … وَ مَا الْفَرْقُ بَیْنَ الْحِفْظِ وَ النِّسْیَانِ وَ مَعْدِنُهُمَا واحد …) - اگر نسیان نبود؛ هیچ گاه کسی از مصیبت ها جدا نمی شد و حسرت هایش پایان نمی پذیرفت و کینه هایش از بین نمی رفت و از متاع دنیا با یاد داشتن آفت های آن، لذّتی نمی برد و امیدی به غفلت سلطان و آرام نشستن حسود نمی بود؛ نمی بینی که حافظه و نسیان که دو چیز مختلف و متضادّند، در انسان تعبیه شده اند و برای هر یک، مصلحتی در نظر گرفته شده است؟» (بحارالانوار /58 /257 /باب 46- قوی النفس و مشاعرها… ص 45) - مستدرک ‏الوسایل 11 210 8- باب فی وجوب طاعه العقل و مخالفه الجهل … ص 202:امام جعفر صادق (ع): ستونِ سرای اسلام، عقل است و تیزهوشی و فهم و حافظه و علم از او هستند. عوامل نسیان -  پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم نه چیزند که فراموشی می آورند: خوردن پنیر، پس مانده موش، سیب ترش، گشنیز؛ حجامت نقره؛ راه رفتن بین دو زن، نگریستن به دارآویخته؛ شب بیداری و خواندن سنگ قبرها.(در احادیث دیگر، ادرار در آب راکد هم ذکر شده است.)» (بحارالانوار/ 59 /295 /باب 89- نادر … ص 289) -امام باقر علیه السّلام ناخنها را کوتاه کنید که خوابگاه شیطانند و {از این مساله} فراموشی به وجود می آید.» (الکافی 6 490 باب قص الاظفار … ص490) - : زیاد خوردن گوشت حیوانات وحشی و گاو، عقل را دگرگون می کند، فهم را حیران می کند، ذهن را کودن می کند و فراموشی را زیاد می کند.‏» (مستدرک‏ الوسایل/ 16 /458 /112- باب نوادر ما یتعلق بابواب الاطعمه المباحه … ص 455) تقویت کننده های حافظه و ذهن * قرآن، روزه داری، کندر و … - ، عَنْ عَلِیِّ بْنِ اَبِی طَالِبٍ علیه السّلام قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ پیامبرصلّی الله علیه و آله و سلّم : پنج چیزند که فراموشی را برطرف می کنند و حافظه را می افزایند و بلغم را می برند: مسواک زدن، روزه گرفتن، خواندن قرآن، عسل و کندر.

- مستدرک ‏الوسایل 16 374 43- باب اللبن … ص 373: وَ قَالَ صلّی الله علیه و آله و سلّم عَلَیْکُمْ بِاللُّبَانِ فَاِنَّهَا تَمْسَحُ الْحَرَّ عَنِ الْقَلْبِ کَمَا یَمْسَحُ الْاِصْبَعُ الْعَرَقَ عَنِ الْجَبِینِ وَ تَشُدُّ الظَّهْرَ وَ تَزِیدُ فِی الْعَقْلِ وَ تُزَکِّی الذِّهْنَ وَ تَجْلُو الْبَصَرَ وَ تُذْهِبُ النِّسْیَانَ: بر شما باد کندر که حرارت را از قلب می زداید چنان که انگشتان، عرق را از پیشانی؛ کمر را سفت کرده؛ و ذهن را پاکیزه و دیـده را روشـن می کند و فراموشکاری را می برد. * دعای پیامبر(صلّی الله علیه و آله و سلّم) - مستدرک ‏الوسایل 17 342 14- ‏: {علی علیه السّلام فرمودند} از آن گاه که {پیامبرصلّی الله علیه و آله و سلّم} دعایم کرد، هرگز چیزی را فراموش نکردم. * سوره حشر - مستدرک ‏الوسایل 4 312 33- باب جواز کتابه القرآن: هر کس که سوره حشر را در جامی از شیشه بنویسد و آن را با آب باران بشوید و بنوشد، حافظه و زیرکی، روزیش خواهد شد. * دعا

- دعای سبحان من لا یعتدی… که در کتاب شریف مفاتیح الجنان ذکر شده است و باید بعد از نمازها خوانده شود.
- بحارالانوار 95 20 فصل فیما یختص بالیوم الثالث… ص 19: دُعَاءٌ آخَرُ فِی الْیَوْمِ الثَّالِثِ اللَّهُمَّ ارْزُقْنِی فِیهِ الذِّهْنَ وَ التَّنْبِیهَ وَ اَبْعِدْنِی فِیهِ عَنِ السَّفَاهَهِ وَ التَّمْوِیهِ وَ اجْعَلْ لِی نَصِیباً مِنْ کُلِّ خَیْرٍ تُنْزِلُ فِیهِ بِجُودِکَ یَا اَجْوَدَ الْاَجْوَدِینَ: (دعای روز سه شنبه) خدایا در این روز ذهن{قوی} و بیداری را نصیبم کن و از تهی مغزی و دگرگونی افکار دورم ساز و از هر خیری که در این روز نازل می کنی، نصیبی برایم قرار ده، به بخشندگی ات ای بخشنده ترین بخشندگان.
- المصباح ‏ للکفعمی 199 الفصل الرابع و العشرون فی ذکر آیات الحرس و … : شهاب الدّین سهروردی می گوید: کسی که کند ذهن و کم حافظه است، هر روز بعد از نماز صبح، ذکر یا حیّ یا قیِوم را بگوید، دیگر از دانسته هایش چیزی را از کف نمی دهد و از آنها احساس خستگی نمی کند، حافظه اش زیاد و فراموشی اش کم خواهد شد.
* عسل
- مستدرک ‏الوسایل 16 366 37- باب اکل العسل و … ص365: وَ قَالَ علیه السّلام
: در عـسل، شــفـای هـر دردی است و هر کس سرانگشتی از عسل را ناشتا بلیسد، بلغم را قطع می کند، صفرا را می شکند، تلخی سودا را می برد، ذهن را صفا می دهد و حافظه را نیکو می گرداند اگر همراه کندر نر خورده شود.
- مستدرک‏ الوسایل 16 370 37- باب اکل العسل… ص 365: وَ قَالَ صلّی الله علیه و آله و سلّم مَنْ اَرَادَ الْحِفْظَ فَلْیَاْکُلِ الْعَسَلَ: هر کس که خواهان حافظه است، عسل بخورد.
* مسواک
- الکافی 6 495 باب السواک
: مسواک زدن یازده ویژگی دارد: از سنّت است، دهان را پاکیزه می کند، چـشـم را جـلا می دهد، پروردگار را راضی می کند، بلغم را می برد، حافظه را تقویت می کند، دندانها را سفید می کند، حسنات را دو چندان می کند، پـیـلـه دنـدانها را از بین می برد، لثه را محکم می کند، اشـتـهـای به غذا را باز می کند و ملایک را خوشحال می کند.
* مویز
- بحارالانوار 59 271 باب 88- نوادر طبهم ع و جوامعها … ص 260: : کسی که بر خوردن مویز ناشتا مداومت نماید، فهم و حافظه و ذهن، روزیش می شود و از بلغم کم خواهد شد.
* کرفس
- بحارالانوار 59 284 باب 88- نوادر طبهم ع و جوامعها … ص 260: وَ عَنِ النَّبِیِّ صلّی الله علیه و آله و سلّم عَلَیْکُمْ: بر شما باد به کرفس که غذای الیاس و یسع و یوشع بود(و روایت شده است) که باعث توانایی حفظ، روشنی قلب و از بین رفتن جنون و جذام و پیسی است.
* انار
- الکافی 6 354 باب الرمان … ص 352: امام صادق علیه السلام  میفرمایند: انار را با پیه آن بخورید که مـعـده را دبّاغی می کند و توانایی ذهن را می افزاید.
* سرکه
- الکافی 6 329 باب الخل … ص329:: سفره ای نزد امام رضاعلیه السّلام پهن کردند که در آن سرکه و نمک بود و ایشان با سرکه آغاز کردند؛ پرسیدند: فدایت شوم، به ما امر کردید که با نمک آغاز کنیم فرمودند: این دو مثل همند؛ به درستی که سرکه، ذهن را قوی می کند و عقل را زیاد می نماید.
- بحارالانوار 59 282 باب 88- نوادر طبهم ع و… ص260: وَ عَنِ النَّبِیِّ صلّی الله علیه و آله و سلّم
: بهترین خورش ها سرکه است و بیتی که در آن سرکه باشد، فقیر نمی شود و روایت شده که ذهــن را تــوانــا و عــقــل را افزون می کند؛ تلخی را می شکند؛ قلب را زنده می کند؛ جانوران شکم را می کشد؛ دهان را محکم می کند و اگر به عنوان خوراک برگزیده شود؛ شـهـوت زنــا را قـطع می کند.
* به
- مستدرک ‏الوسایل 16 402 69- باب السفرجل … ص399: وَ عَنْهُ صلّی الله علیه و آله و سلّم: به بخورید که ذهن را می افزاید؛ سنگینی سینه را از بین می برد و فرزند را زیبا می کند.
- بحارالانوار 39 125 باب 78-
پس {پیامبر خداصلّی الله علیه و آله و سلّم} به من فرمودند: یا علی؛ هر کس که سه روز ناشتا به بخورد، ذهنش صفا پیدا می کند و درونش از حلم و علم پر می شود و از مکر ابلیس و سپاهیانش در امان می ماند.
* خرفه
- وسایل ‏الشیعه 25 194 114- باب الفرفخـ….. ص : 194امام صادق (ع) از پیامبر (ص) نقل می کنند: بر شما باد خـرفـه که که زیرکی می دهد و اگر یک چیز باشد که عقل را افزون کند، همین است.
* حجامت
- بحارالانوار 59 126 باب 54- الحجامه و… : وَ عَنْهُ علیه السّلام قَالَ الْحِجَامَهُ تَزِیدُ الْعَقْلَ وَ تَزِیدُ الْحَافِظَ حِفْظاً: حجامت، عقل را افزون کرده؛ بر قـدرت حـافـظـه می افزاید.
* شانه زدن
- وسایل ‏الشیعه 2 121 71- باب استحباب التمشط … :

از امام صادق علیه السّلام درباره تفسیر آیه شریفه: «خُذُوا زِینَتَکُمْ عِنْدَ کُلِّ مَسْجِدٍ» پرسیده شد؛ فرمودند:{منظور} شانه زدن است که روزی را جلب می کند؛ مو را نیکو می کند؛ حاجت را برآورده می کند؛ آب کمر را می افزاید و بـلـغـم را قـطـع مـی کـند. پیامبر خداصلّی الله علیه و آله و سلّم، پایین محاسنش را چهل بار و بالای آن را هفت بار شانه می زد و می فرمود که این کار، ذهن را توان می دهد و بلغم را قطع می کند. * قیلوله(خواب قبل از ظهر) - من‏ لایحضره الفقیه 1 503 باب کراهیه النوم بعد الغداه … : یک اعرابی نزد پیامبرصلّی الله علیه و آله و سلّم آمد و گفت که حافظه قوی داشتم و حالا فراموشکار شده ام؛ فرمودند: قبلا قیلوله می کردی.. و حالا ترک کرده ای؟ گفت: آری، فرمودند: دوباره انجام بده، انجام داد و حافظه اش برگشت. چیزهایی که بر قدرت دماغ می افزایند این عوامل به طور خلاصه در روایات ذکر شده اند: باقلا، سداب، کدو، ترنج، روغن مالی بدن به ویژه با روغن بنفشه. عوامل موثّر بر کاهش میزان بلغم بدن از آنجا که کاهش بلغم، باعث تقویت حافظه خواهد شد؛ این عوامل را به طور خلاصه از روایات نقل می کنیم: - قرائت قرآن - خوردن سویق(به ویژه سویق خشک ناشتا)؛ عسل(به خصوص به حالت انگشت پیچ و در حالت ناشتا)؛ کندر(به خصوص اگر جویده شود)؛ شکر طبرزد؛ سیب؛ ترب(به ویژه ریشه آن)؛ روغن زیتون؛ مخلوط آویشن و نمک؛ آب نیسان؛ پیاز؛ خرمای برنی؛ اطریفل اصفر( در صبحگاه، یک مثقال)؛ گوارشی های تلخ(صبحگاه)؛مویز(ناشتا، مویز سرخ، 21 عدد یا هفت مثقال)؛ - زیاد شانه زدن(سر و محاسن)؛ مسواک؛ زیاد حمّام رفتن(به ویژه در حالت ناشتا)؛ سرمه کشیدن. - افطار با آب ولرم؛ شروع غذا با نمک نسابیده. - نخوردن ماهی و سردی. - افزایش مضاجعت با زنان؛ داشتن زن زیباروی یا زنی که به روی انسان، لبخند بزند. - فصل بهار. - آفتاب گرفتن(پشت بدن به آفتاب باشد). نسخه ها نسخه های دارویی ترکیبی برای افزایش حافظه بسیارند؛ لذا در این قسمت چند روایت را که مشتمل بر نسخه های ساده تر و قابل انجام هستند را ذکر می کنیم: - مستدرک‏ الوسایل 16 458 112- باب نوادر ما یتعلق بابواب الاطعمه المباحه … ص 455: : کسی که می خواهد فراموشی اش کم شود و حافظه اش قوی، هر روز سه تکّه زنجبیل پرورده با عسل بخورد و در هر روز با غذای خویش، چیزی که با خردل تهیِه شده باشد نیز میل کند. - بحارالانوار 59 271 باب 88- نوادر طبهم ع و جوامعها … ص 260 : ( برای حفظ قرآن و قطع بلغم و {بی اختیاری} ادرار و سفتی کمر) میخک و اسفند و کندر سفید و شکر سفید، از هر کدام ده درهم می گیری و خوب می کوبی، به جز اسفند که با کف دست می سایی و هر روز، صبح و قبل از خواب، به اندازه یک درهم می خوری…. - بحارالانوار 59 272 باب 88- نوادر طبهم ع و جوامعها … ص 260: به امام صادق علیه السّلام گفتم که چگونه این علمی که به سوی ما سرازیر کرده اید؛ دریابیم؟ فرمودند: ده درهم میخک و ده درهم کندر نر را نرم می کوبی و هر روز ناشتا کمی کفلمه می کنی و کسی که ذهنش ناتوان و حافظه اش ضعیف است؛ سنای مکّی و سعد هندی و فلفل سفید و کندر نر و زعفران خالص را با مقدار مساوی بکوبد و با عسل مخلوط کند و هفت روز متوالی، روزی یک مثقال بخورد، اگر این کار را چهارده روز انجام دهد، بیم آن می رود که از شدّت قدرت حافظه، ساحر شود. - بحارالانوار 59 272 باب 88- نوادر طبهم ع و جوامعها … ص 260: عَلِیٍّ علیه السّلام : کسی که زعفران خالص و سعد را با مقدار مساوی بگیرد و با عسل بیامیزد و دو مثقالش را هر روز بیاشامد؛ بیم آن می رود که از شدّت قدرت حافظه، ساحر شود. - مستدرک ‏الوسایل 16 448 108- باب نبذه مما ینبغی التداوی به و… ص 441امام صادق (ع)میفرمایند: (دوای بلغم) علک رومی و کندر و آویشن و زنیان و سیاهدانه را با مقدار مساوی می گیری و جداجدا نرم می کوبی و الک می کنی و با هم می سرشی و یک کاسه می کنی و می کوبی تا مخلوط شوند؛ سپس با عسل می آمیزی و هر روز و شب، هنگام خواب، یک فندق می خوری که به خواست خدای تعالی نافع است. - مستدرک‏ الوسایل 16 449 108- باب نبذه مما ینبغی التداوی به و… ص 441: امام رضا علیه السلام میفرمایند: (دوای بلغم) یک مثقال هلیله زرد، دو مثقال خردل و یک مثقال عاقرقرها را نرم می کوبی و در حال ناشتا، با آن مسواک می زنی که به خواست خدای متعال، بلغم را می زداید و بوی دهان را خوش می سازد و دندان ها را محکم می کند.

ﺳﺮﻡ D/W5%

ﻧﻜﺎﺕ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺭ ﺳﺮﻡ D/W5%☕️ ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ : ﻣﺤﻠﻮﻝ D/W5% ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﺣﻴﺎ، ﻣﺎﻳﻊ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺩﻳﻮﺭﺯ ﺧﻔﻴﻒ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ ﻫﺎ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺗﻮﻛﺴﻤﻲ ﺑﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺍﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻭ ﺍﻟﻜﺘﺮﻭﻟﻴﺖ ﻫﺎ ‏(KCL‏) ﺩﺭ ﺍﻧﻔﺎﺭﻛﺘﻮﺱ ﻣﻴﻮﻛﺎﺭﺩ ﺍﺯ ﺁﺳﻴﺐ ﺑﺎﻓﺘﻲ ﻣﻲ ﻛﺎﻫﺪ‏( ﺳﺮﻡ GIK‏) . ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺗﺎﻣﻴﻦ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻭ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﺗﺠﺰﻳﻪ ﻏﻴﺮ ﺿﺮﻭﺭﻱ ﭘﺮﻭﺗﺌﻴﻦ ﻫﺎ ﺑﺪﻧﺒﺎﻝ ﻓﻘﺮ ﻏﺬﺍﺋﻲ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . D/W5%ﺟﻬﺖ ﺭﻗﻴﻖ ﺳﺎﺯﻱ ﺑﺮﺧﻲ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻧﻔﻮﺯﻳﻮﻥ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺭﻳﺪﻱ ‏(ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺩﻭﭘﺎﻣﻴﻦ ﻭ ﺑﻲ ﻛﺮﺑﻨﺎﺕ ﺳﺪﻳﻢ ‏) ﺑﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ. ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﻛﺴﺘﺮﻭﺯ 10 ﺩﺭﺻﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺍﺳﻴﺪﻫﺎﻱ ﺁﻣﻴﻨﻪ ‏( ﺁﻣﻴﻨﻮﻓﻴﻮﮊﻥ ‏) ﻭ ﺍﻳﻨﺘﺮﺍ ﻟﻴﭙﻴﺪ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﭘﺎﺭﻧﺘﺮﺍﻝ ‏(TPN‏) ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﻲ ﻛﻪ ﺍﺩﻡ ﺭﻳﻮﻱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﻲ ﻛﻪ ﺗﺐ ﺷﺪﻳﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺗﺎﻣﻴﻦ ﺍﻧﺮﮊﻱ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ ﻣﺤﻠﻮﻝ D5W ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﻲ ﻛﻪ ﺍﺩﻡ ﺭﻳﻮﻱ ﺩﺍﺭﻧﺪ ‏( ﺑﺎ ﺗﺸﺪﻳﺪ ﺩﻳﻮﺭﺯ ﺍﺯ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﺎﻳﻊ ﺁﻟﻮﺋﻮﻟﻲ ﻣﻲ ﻛﺎﻫﺪ ‏) ﺩﺭ ﺟﺮﺍﺣﻲ ﻫﺎ 50-150 ﮔﺮﻡ ﮔﻠﻮﻛﺰ ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﻱ ﺍﺯ ﻫﻴﭙﻮ ﮔﻠﻴﺴﻤﻲ ﺣﻴﻦ ﻋﻤﻞ ﺍﻧﻔﻮﺯﻳﻮﻥ ﺷﻮﺩ. .10 ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﻛﺴﺘﺮﻭﺯ 10 ﺩﺭﺻﺪ ﺩﺭ ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ ﺑﺎ ﮊﺗﺎﺳﻴﻢ ﺑﻬﻤﺮﺍﻩ ﺍﻧﺴﻮﻟﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮد

ﺍﻧﻔﻮﺯﻳﻮﻥ ﻣﺤﻠﻮﻟﻬﺎﻱ ﻗﻨﺪﻱ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎﻱ ﮔﺮﻭﻩ B ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ N.P.O ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﺑﺎ ﻣﺤﻠﻮﻟﻬﺎﻱ ﻗﻨﺪﻱ ﺳﺮﻡ ﺗﺮﺍﭘﻲ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ B ﻛﻤﭙﻠﻜﺲ ﺑﻪ ﻣﺤﻠﻮﻟﻬﺎﻱ ﻗﻨﺪﻱ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﺩ

اين چاى ها را ننوشيد

اين چاى ها را ننوشيد :

١- چاى داغ و سوزان ٢- چاى سرد چرا كه هاضمه را مختل مى كند ٣- پيش از خوردن صبحانه چاى ننوشيد ٤- چاى بسيار غليظ ٥- چايى كه در قورى مانده باشد ٦- چايى كه از شب قبل مانده باشد ٧- چاى خشك كه در جاى مرطوب نگهدارى شده باشد ،( وقتى چاى را در دست فشار مى دهى بايد صداى شكسته شدنش را بشنوى ) ٨- چاى بعد از خوردن گوشت ٩- يك ساعت قبل ويك ساعت بعد از خوردن هر نوع دارو (شيميايى يا گياهى ) ١٠-  چايى بلافاصله بعد از هر وعده غذا

چه كسانى نبايد چاى بخورند : ١- كودكان زير ٢ سال ( توانايى بدن را در جذب اهن مختل مى كند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنين مضر است ٣- كسانى كه بنيه ضعيف يا معده حساس دارند  ٤- افرادى كه ناراحتى كليه دارند ٥- افرادى كه فشار خون بالا دارند نبايد چاى پر رنگ بخورند ٦- چاى در طول عادت ماهانه جريان خون راافزايش مى دهد ٧- كسانى كه زخم روده دارند ٨- كسانى كه تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نبايد چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخوريد.

کرونا

ویروس«کرونا» به عنوان عامل این بیماری به سیستم تنفسی حمله می‌کند و به تدریج این سیستم را از کار می‌اندازد و از علائم این بیماری می‌توان به سرفه، تب شدید که به التهاب ریه و نارسایی کلیه منجر می‌شود، اشاره کرد ،اما تاکنون واکسنی برای جلوگیری از ابتلای به آن ساخته نشده است.

🔵ویروس کرونا چیست؟   ویروس‌های کرونا بخاطر تیغ‌های تاج مانند روی سطح آنها به این نام شناخته شده‌اند و سه زیر گروه اصلی برای ویروس‌های کورونا وجود دارد، با عنوان‌های«آلفا، بتا، گاما» و یک گروه چهارم که به تازگی بوجود آمده، با عنوان«دلتا».

ویروس‌های کرونا برای اولین بار در اواسط دهه 60 شناسایی شدند. پنج ویروس کورونا که می‌تواند افراد را مبتلا کند، عبارتند از: ویروس کورونای آلفا 229E، NL63 و ویروس کرونای بتا OC43، HKU1 و SARS-CAV. ویروس کورونا می‌تواند به سندرم تنفسی حاد منجر شود.   ویروس‌های کرونا ممکن است حیوانات را نیز مبتلا کند، اکثر این ویروس‌های کرونا معمولا تنها یک گونه جانور را مبتلا می‌کنند ازجمله میمون‌ها، گربه‌های هیمالیایی، سگ‌های راکون، گربه‌ها، سگ‌ها و جوندگان.

🔵چگونه مبتلا می‌شوید؟ تاکنون درباره راه‌های شیوع ویروس‌های انسانی کرونا مطالعات چندانی صورت نگرفته است، غیر از ویروس SARS. با این حال احتمال این وجود دارد که ویروس‌های انسانی کرونا از یک فرد مبتلا به فردی دیگر، از طریق هوا بوسیله عطسه یا سرفه و تماس نزدیک فردی مانند لمس کردن یا دست دادن انتقال یابد. این ویروس‌ها ممکن است از طریق لمس اشیا یا سطوح آلوده و سپس تماس با دهان، بینی یا چشم نیز انتقال یابد. در یک مورد، ویروس SARS از طریق مدفوع آلوده منتقل شد، به این صورت که این ویروس وارد هوا شده بود و افراد آن هوا را تنفس کرده و مبتلا شده بودند.

نفخ و ورم شکم

اگر بعد از خوردن غذا دچار نفخ و ورم شکم می‌شوید با چند عادت ساده بر سر سفره آغاز کنید:

💠 هر روز غذایتان را سر ساعت مشخصی میل کنید. 💠غذایتان را با دقت و آرامش به‌خوبی بجویید. عمل وقت گذاشتن برای غذا خوردن و خوب جویدن یعنی حدود حداقل 20 دقیقه به هضم خوب غذا و همچنین بهبود گوارش کمک می‌کند. 💠برای جلوگیری از فشار زیاد روی معده و لذت بردن از غذا بهتر است صاف بنشینید. خمیده نشستن و تند غذا خوردن باعث تشدید مشکلتان خواهد شد. بین غذا آب نخورید⛔️

شاید لازم باشد که روی این مسئله هر روز تأکید کنیم تا تبدیل به عادت شود. آب خوردن در طول روز آن‌هم به میزان یک و نیم تا دو لیتر برای ارتقای سلامتی لازم و ضروری است. اما لازم است که این آب در فواصل روز مصرف شود نه در بین غذا. توصیه می‌کنیم در حین خوردن غذا آب ننوشید. این عادت در کار گوارش و هضم غذا اختلال ایجاد می‌کند.

بعد از غذا قدمی بزنید🚶🏻🚶🏻

اگر نمی‌خواهید بعد از غذا خوردن یک شکم نفخ‌کرده و متورم روی دستتان بماند لم دادن روی مبل را فراموش کرده و چند قدم راه بروید. مهمان کاناپه یا متکا بودن باعث تشدید نفخ می‌شود. زمانی که شکم عضلانی نباشد نمی‌تواند به‌درستی کار روده‌ها را کنترل و حمایت کند. ورزش منظم باعث کاهش مشکلات گوارشی می‌شود. ورزش‌های ایستاده باعث بهبود عبور گاز از روده می‌شود. توصیه می‌کنیم روزانه یک ورزش سبک مانند پیاده‌روی، دوی نرم، شنا، دوچرخه‌سواری و غیره داشته باشید. بعد از صرف غذا از جایتان بلند شوید و قدم بزنید. اگر این کار را در پارک نزدیک منزلتان انجام دهید خدمت زیادی به سلامتی‌تان کرده‌اید.

😖😷حساسیتتان نسبت به مواد غذایی را بسنجید👇

اگر مراقب خورد و خوراکتان هستید، به میزان کافی آب می‌خورید و بهداشت زندگی را رعایت می‌کنید اما با این حال شکم ورم‌کرده دارید و از نفخ رنج می‌برید شاید پای مشکل دیگری در میان است. در این صورت بهتر است تست‌های لازم برای سنجش میزان حساسیتتان به مواد غذایی را انجام دهید. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز (قند طبیعی شیر) و گلوتن (پروتئین موجود در گندم، جو و غیره) باعث ایجاد مشکلات جدی در دستگاه گوارش می‌شوند. در این صورت بهتر است حتماً به پزشک مراجعه کنید. به خاطر اینکه امکان دارد شکم متورم و نفخ‌کرده و مشکلات گوارشی‌تان ناشی از علائم سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر باشد. پزشک عمومی، متخصص تغذیه یا متخصص گوارش می‌تواند به شما کمک کند. در این صورت لازم است که به مدت چند روز رژیم خاصی دنبال کنید تا روده‌ها به حالت استراحت در بیایند. اگر با قطع مصرف مواد غذایی حاوی ترکیبات اشاره شده اوضاعتان بهتر شود یعنی اینکه به این مواد غذایی حساسیت دارید و باید به فکر جایگزین‌های آن‌ها باشید.

استرس را از خود دور کنید🚫😖

متأسفانه اکثر ناراحتی‌های روزمره‌ی همه‌ی ما ناشی از استرس‌ها و فشارهای روحی است. استرس و اضطراب‌های روزمره یکی از عوامل مهم ابتلا به نفخ است. باید بدانید که میلیون‌ها نورون (سلول عصبی) داخل شکم ما وجود دارد و تمام احساسات ما روی سیستم گوارشمان تأثیر دارد. برای کنترل احساسات منفی و استرس بهتر است از ورزش‌هایی مانند یوگا، مدیتیشن و ماساژ استفاده کنید. سعی کنید همیشه غذایتان را در محیطی آرام و با آرامش میل کنید. شاید روده‌ی بزرگتان بزرگ‌تر از اندازه‌ی معمول است😁

اندازه‌ی روده‌ی بزرگ در انسان‌ها متفاوت است. برخی از افراد روده‌ی بلندتری از اندازه‌ی طبیعی دارند. در این افراد احساس نفخ بیشتری از دیگران است. به‌طور طبیعی ترکیبات زائد و مدفوع مدت زمان طولانی‌تری در روده‌های بلندتر از حد طبیعی باقی می‌ماند و این مسئله باعث می‌شود این افراد بیشتر احساس نفخ و ورم شکم داشته باشند. در نتیجه لازم است که این افراد مواد غذایی مناسبی مصرف کنند که باعث دفع راحت و سریع‌تر می‌شود و همچنین به‌طور مرتب آب بنوشند تا به دفع مدفوع کمک کند. این مواد غذایی حاوی میوه و سبزیجات است. میوه‌های خشکی مانند آلو خشک به شما برای دفع راحت‌تر و سریع‌تر کمک زیادی می‌کنند.

بین غذاخوردن آب

امام رضا (علیه السلام) فرمود: هر کس بخواهد معده‌اش او را اذیت نرساند در بین غذاخوردن آب نیاشامد تا وقتی از غذا خوردن فارغ شود. هر کس در اثنای طعام آب بخورد بدن‌اش مرطوب و معده‌اش ضعیف شود و رگ‌ها جوهر و قوت غذا را نمی‌گیرند.

در شرايطي كه افراد بيش از اندازه آب مصرف كنند از آنجا كه بايد مازاد آن را از طريق ادرار يا تعريق دفع كنند بخشي از املاح و مواد مفيد بدن مانند سديم و پتاسيم را نيز از دست مي دهند و اين مسئله به مرور بر سلامت آنها اثر مي گذارد، به ويژه بر سلامت افرادي كه دچار مشكل و اختلال در عملكرد كليه ها هستند و به اين ترتيب دچار احتباس آب در بدن مي شوند و اين مسئله آثار بدي بر سلامت آنها دارد.

فواید حمام با آب سرد

فواید حمام با آب سرد
فواید حمام با آب سرد : برخی به حمام كردن با آب سرد علاقه دارند و اغلب در فصل تابستان از این نوع استحمام استفاده می‌كنند. به گفته دكتر حریرچی زمان این نوع استحمام نباید از 5 دقیقه تجاوز كند، چراكه استحمام با آب سرد (25 درجه) می‌تواند اثرات تحریك‌كننده‌ای در اعصاب و عضلات داشته باشد و حرارت بدن را افزایش دهد، ولی در این حین برخی به استحمام با آب نیمه‌گرم (33 تا 35 درجه) علاقه دارند
كه زمان آن نباید از 15 دقیقه تجاوز كند، چون ممكن است سبب خشكی پوست شود و در عین حال دسته‌ای كه علاقه به استحمام با آب گرم (35 تا 41 درجه) دارند، نیز نباید بیشتر از 15 دقیقه در زیر آب باشند، چون پس از گذشت این مدت سستی و رخوت سراغ فرد خواهد آمد كه تندی نبض، تنفس و افزایش گرمای بدن را در پی خواهد داشت.

نشانه های کم کاری تیروئید پر کاری ترویید

نشانه های کم کاری تیروئید
– خستگی فراگیر
– خواب آلودگی
– فراموشکاری
– مشکلات یادگیری
– ناخن و موی خشک و شکننده
– پوست خشک و خارش دار
– صورت پف آلود
– یبوست
– ناراحتی عضلات
– اضافه وزن و احتباس ادراری
– جریان قاعدیگی سنگین یا غیر طبیعی
– افزایش فراوانی سقط
– افزایش حساسیت به داروها

 

علایم پر کاری ترویید کاهش وزن ناگهانی، حتی زمانیکه میزان غذای مصرفی شما و اشتهایتان کاهش نیافته است.ضربان قلب سریع، معمولا بیشتر از 100 ضربه در دقیقه و یا ضربان قلب نامنظم و یا تپش قلب.افزایش اشتها.نگرانی، اضطراب و یا کج خلقی.تعریق زیاد.تغییر در الگوی قاعدگی.افزایش حساسیت به گرما.تغییر در الگوی اجابت مزاج، بخصوص افزایش تعداد اجابت مزاج.بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر)، که ممکن است به شکل ورم در زیر گردن شما ظاهر شود.خستگی و ضعف ماهیچه ها.مشکل در خوابیدن.نازک شدن پوست.موی شکننده و باریک. Www.ssmrr.blogfa.com

Instagram I'd: iran.rc

داروهای پر مصرف

آشنایی با داروهای پر مصرف :

1 – کاهش فشار خون : آتنولولول ، آملو دیپین ، کاپتو پریل ، انالا پریل ، کلروتیازید ، دیلتیازم ، پروپرانول ،

پرازوسین ، متیل دوپا ، لازیکس

2 – ضد اظطراب : آلپرازولام ، کلر دیازپوکسید ، کلونازپام

3 – ضد افسردگی : سیتا لوپرام ، ایمی پرامین ، هالو پریدول ، نور تلیپتلین

4 – درد گوارشی : سایمتادین ، رانیتیدین ، بلادونا ، کلینیدیوم سی ، امپرازول

5 – کاهش چربی خون : آترو استاتین ، سری واستادین ، جم فیبروزول

6 – اسهال و دل پیچه : بیسموت ، دیفنوکسیلات ، هیوسین

7 – ضد تشنج : کار با ماز پین ، دیازپام ، فنو باربیتال

8 – حساسیت فصلی : لورتادین ، آنتی هیستامین ، سیترزین

9 – آنتی بیوتیک : ایمی پنم ، سفالوزین ، سفتریاکسون ، سفتازیدیم ، جنتا مایسن ، پنی سیلین ها

10 – ضد خارش : کالامین سی ، پرو متازین ، آنتی هیستامین ها

11 – تنظیم ضربانات قلبی : پروپرانول ، دیگوکسین

12 – ضد تهوع : پرومتازین ، دیمن هیدرامین ، ب 6 ، لوپرامید ، پلازیل ، بیسموت

13 – ضد سرفه : دیفن هیدرامین ، کتو دیفن ، اکسپکتورانت ، سیتریزین

14 – دیابت : گلی بن گلامید ، انسولین ، متفورمین

ﺭﻳﻨﮕﺮ ﻻﻛﺘﺎﺕ

ﻧﻜﺎﺕ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺩﺭ
ﺳﺮﻡ ﺭﻳﻨﮕﺮ ﻻﻛﺘﺎﺕ ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ :
1‏) ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻫﻴﭙﻮﻭﻟﻤﻲ ، ﺳﻮﺧﺘﮕﻲ ﻫﺎ ، ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻣﺎﻳﻌﺎﺕ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺩﺭ
ﺍﺳﻬﺎﻝ ﻭ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﺧﻮﻥ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓﺘﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺣﺎﺩ
2‏) ﺩﺭ ﻧﺎﺭﺳﺎﺋﻲ ﻛﻠﻴﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ ﭼﻮﻥ ﻣﻮﺟﺐ ﻫﻴﭙﻮﻛﺎﻟﻤﻲ ﻣﻲ
ﺷﻮﺩ.
3‏) ﻻﻛﺘﺎﺕ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﺴﺮﻋﺖ ﺑﻪ ﺑﻴﻜﺮﺑﻨﺎﺕ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪﻩ ﻭ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺭﺍ ﺩﺭ
ﺍﺳﻴﺪﻭﺯ ﻻﻛﺘﻴﻚ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻛﺮﺩ.
4‏) ﺍﻳﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﻧﺎﺳﺎﺯﮔﺎﺭﻱ ﺩﺍﺭﺩ .
5‏) ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺁﻣﻮﺯﺵ ﺩﻫﻴﺪ ، ﺩﺭﺩ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﻣﺤﻞ ﺗﺰﺭﻳﻖ ﺭﺍ ﺍﻃﻼﻉ ﺩﻫﺪ.
6‏) ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺤﻠﻮﻟﻬﺎ ﺩﺭ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻮﻗﺘﻲ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﺑﻜﺎﺭ ﻣﻲ ﺭﻭﺩ
ﻧﻜﺎﺕ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭﻱ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﺭﻳﻨﮕﺮ
– ﺩﺭ ﻧﺎﺭﺳﺎﺋﻲ ﻛﻠﻴﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ.
– ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺩﺭ ﻫﻴﭙﺮﻧﺎﺗﺮﻣﻲ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ .
– ﺟﻬﺖ ﺟﺒﺮﺍﻥ ﻫﻴﭙﻮﻛﺎﻟﻤﻲ ﺍﺯ ﺭﻳﻨﮕﺮ ﺑﻪ ﺗﻨﻬﺎﺋﻲ ﻧﻤﻲ ﺗﻮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﻮﺩ ﻭ ﻣﻲ
ﺑﺎﻳﺴﺖ ﺍﺯ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻫﺎﻱ ﻫﻴﭙﺮﺗﻮﻧﻴﻚ ﻛﻠﺮﻭﺭ ﭘﺘﺎﺳﻴﻢ ﺑﺎ ﺩﻭﺯ ﺗﺠﻮﻳﺰﻱ ﭘﺰﺷﻚ ﺑﻪ ﺭﻳﻨﮕﺮ
ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻧﻤﻮﺩ
– ﺍﻓﺰﻭﺩﻥ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻫﻴﭙﺮﺗﻮﻧﻴﻚ ﺑﻴﻜﺮﺑﻨﺎﺕ ﺳﺪﻳﻢ ﺑﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﺭﻳﻨﮕﺮ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ
‏( ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺑﻴﻜﺮﺑﻨﺎﺕ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺭﺳﻮﺏ ﻣﻲ ﺩﻫﺪ.

نرمال سالین

نرمال سالین

ﺩﺭ ﺷﻴﻤﻲ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺑﺎﻳﺪ 50-100 ﺳﻲ ﺳﻲ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺳﺎﻟﻴﻦ ﻗﺒﻞ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻧﻔﻮﺯﻳﻮﻥ ﺩﺍﺭﻭﻱ ﺷﻴﻤﻲ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺗﺰﺭﻳﻖ ﺷﻮﺩ. ﺍﻳﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺤﻠﻮﻟﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻫﺎﻱ ﺧﻮﻧﻲ ﻣﻮﺭﺩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﻴﺮﺩ. ﺩﺭ ﺍﻗﺪﺍﻣﺎﺕ ﺩﺭﻣﺎﻧﻲ ﺑﻬﻨﮕﺎﻡ ﺷﻮﻙ ، ﺍﺣﻴﺎﺀ ﻗﻠﺒﻲ ﺭﻳﻮﻱ ، ﻛﺘﻮ ﺍﺳﻴﺪﻭﺯ ﺩﻳﺎﺑﺘﻲ ، ﺁﻟﻜﺎﻟﻮﺯ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﻚ ﻭ ﺷﺮﺍﺋﻂ ﻫﻴﭙﻮ ﻭﻟﻤﻲ ﻛﺎﺭﺑﺮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﺟﻬﺖ ﻫﻮﺍﮔﻴﺮﻱ ﻭ ﺷﺴﺘﺸﻮﻱ ‏( ﭘﺮﺍﻳﻢ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﺎﻳﻊ ﻫﻤﻮﺩﻳﺎﻟﻴﺰ ﺩﺭ ﺁْﻛﺎﻟﻮﺯ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﻚ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍ ﻩ KCL ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ . ﺍﺯ ﺍﻳﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻥ ﻧﺎﺭﺳﺎﺋﻲ ﻗﻠﺒﻲ ، ﺍﺩﻡ ﺭﻳﻮﻱ ، ﺁﺳﻴﺐ ﻫﺎﻱ ﻛﻠﻴﻮﻱ ﻳﺎ ﺍﺣﺘﺒﺎﺱ ﺳﺪﻳﻢ ﺑﺎ ﺍﺣﺘﻴﺎﻁ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ

سرم هماکسل

سرم هماکسل

 ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻣﺼﺮﻑ  ﻣﺤﻠﻮﻝ هماکسل ﻋﺒﺎﺭﺗﺴﺖ ﺍﺯ : ﺷﻮﻙ ﻫﻴﭙﻮﻭﻟﻤﻴﻚ ‏( ﺷﻮﻙ ﻧﺎﺷﻲ ﺍﺯ ﺳﻮﺧﺘﮕﻲ ، ﭘﺮﻳﺘﻮﻧﻴﺖ، ﮔﺎﺳﺘﺮﻭﺁﻧﺘﺮﯾﺖ ، ﺍﻏﻤﺎﺉ ﺩﯾﺎﺑﺘﯽ ﻭ (… ﺷﻮﮎ ﻫﻤﻮﺭﺍﮊﯾﮏ‏( ﺑﺪﻧﺒﺎﻝ ﺗﺼﺎﺩﻓﺎﺕ ،ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ (… ﺟﻬﺖ ﺛﺎﺑﺖ ﻧﮕﻬﺪﺍﺷﺘﻦ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﺑﯽ ﻫﻮﺷﯽ،ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺟﺮﺍﺣﯽ ،ﻫﻤﻮﺩﯾﺎﻟﯿﺰ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺟﺎﯾﮕﺰﯾﻦ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﺑﺪﻥ ﺩﺭ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﭘﻼﺳﻤﺎ ﺑﻌﻨﻮﺍﻥ ﺟﺎﻧﺸﯿﻦ ﭘﻼﺳﻤﺎ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﺵ ﺧﻮﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ‏( ﺟﺮﺍﺣﯽ ﻗﻠﺐ ﺑﺎﺯ ‏) ﻧﮑﺎﺕ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺳﺮﯾﻊ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﺑﺎﻋﺚ ﺁﺯﺍﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﯿﺴﺘﺎﻣﯿﻦ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺑﺮﻭﺯ ﮐﻬﯿﺮ ، ﻟﺮﺯ ،ﺍﺳﭙﺎﺳﻢ ،ﺗﺎﮐﯽ ﮐﺎﺭﺩﯼ ،ﻫﯿﭙﻮﺗﺎﻧﺴﯿﻮﻥ ﻭ ﮐﻼﭘﺲ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ . ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﺑﺮﻭﺯ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺧﻔﯿﻒ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺁﻧﺘﯽ ﻫﯿﺴﺘﺎﻣﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﺁﻟﺮﮊﯼ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪ. ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺣﯿﻦ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﮔﺮﺩﺩ. ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺁﺳﻢ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺍﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭ ﺳﺌﻮﺍﻝ ﺷﻮﺩ . ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﺣﯿﻦ ﺍﻧﻔﻮﺯﯾﻮﻥ 37 ﺩﺭﺟﻪ ﺳﺎﻧﺘﯽ ﮔﺮﺍﺩ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﺯ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﻫﻤﺎﮐﺴﻞ ﺳﺮﺩ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ

اطلاعات پزشکی مفید گروه خونی

اطلاعات پزشکی مفید 💥گروه خونی O

گروه خونی O فراوان‌ترین و قدیمی‌ترین گروه خونی را بین افراد دارد. غذاهای حیوانی مثل گوشت و لبنیات باعث افزایش سوخت‌و ساز بدن افراد دارای گروه خونی O می‌شود. سیستم بدن آنها چربی‌ها را راحت‌تر می‌سوزاند.

✅خوراکی‌های مفید: انواع گوشت‌ها مثل گوشت گوساله، گوشت بره و گوشت گاو برای این افراد بسیار مفید است. آنها می‌توانند از غذاهای دریایی مثل ماهی و میگو هم به وفور استفاده کنند. سبزی‌ها و میوه‌های مفید برای آنها بروکلی، اسفناج، پیاز قرمز، انواع فلفل، کلم قمری، کدو تنبل، جعفری، تره فرنگی، زیتون و کلم پیچ است. آنها بهتر است نمک ید‌دار هم مصرف کنند.

⛔️خوراکی‌های مضر: آنها بهتر است غلات صبحانه که از گندم درست می‌شود را مصرف نکنند. افراد داراي اين گروه خوني باید سویا و انواع دیگر لوبیا را هم با احتیاط مصرف کنند. روغن بادام‌زمینی و روغن زیتون هم برایشان خوب نیست. آنها لازم است سبزیجاتی مثل کلم سفید و قرمز، گل کلم و کلم بروکسل و انواع قارچ را هم با احتیاط مصرف کنند.

💥گروه خونی A

مصرف غذاهای حیوانی سوخت و ساز بدن افراد دارای گروه خونی A را کاهش می‌دهد و مصرف سبزی‌ها آن را افزایش می‌دهد. آنها به سختی می‌تواند چربی‌ها و پروتئین‌های حیوانی را هضم کنند و بهتر است سبزی، سویا و غذاهای دریایی را بیشتر مصرف کنند.

✅خوراکی‌های مفید: بهترین گوشت برای این افراد ماهی است. ماهی حتی از بقیه غذاهای دریایی برای‌شان بهتر است. آنها می‌توانند سبزیجات و میوه‌ها را هم به راحتی مصرف کنند. البته چند نوع از سبزیجات و میوه‌ها برای آنها مضر است که باید به آن توجه کنند. این افراد می‌توانند به راحتی سویا را جایگزین گوشت کنند. در مورد مصرف روغن هم به آنها توصیه می‌شود به جای روغن‌های حیوانی از روغن‌های گیاهی استفاده کنند.

⛔️خوراکی‌های مضر: بین سبزیجات مصرف بادمجان و قارچ به این افراد توصیه نمی‌شود. بین میوه‌ها هم بهتر است نارنگی، طالبی و خربزه را مصرف نکنند. گوشت‌های قرمز، لبنیاتی مثل پنیر و نان گندم هم برای‌شان خوب نیست.

💥گروه خونی B

سیستم بدنی افراد دارای گروه خونی B متعادل و سازگار است و دستگاه گوارش‌شان به تبعیت از آن قوی و انعطاف‌پذیر است. خوردن غذاهایی خالص شامل گوشت، سبزیجات و غلات برای آنها مناسب است اما باید از خوردن غذاهای فرآوری‌شده مثل سوسیس اجتناب کنند.

✅خوراکی‌های مفید: بین گوشت‌ها آنها می‌توانند به راحتی جگر را هضم کنند. باقی گوشت‌ها هم اگر ادویه کمی داشته باشند برای‌شان مفید است. آنها می‌تواند غذاهای دریایی را هم به راحتی مصرف کنند. مصرف محصولات لبنی هم برای آنها مشکل ایجاد نمی‌کند. از بین سبزیجات هویج، کلم بروکسل (کلم فندقی)، گل‌کلم، انواع فلفل، چغندر و بادمجان برای آنها بسیار مفید است.

⛔️خوارکی‌های مضر: این افراد بهتر است گوشت مرغ و پرندگان دیگر را با احتیاط مصرف کنند. آنها با گوشت قرمز سازگاری بهتری دارند. این افراد نمی‌توانند آجیل را به خوبی هضم کنند. دانه سویا هم برای‌شان خوب نیست. بین سبزی‌ها بهتر است در مصرف کدو تنبل، انواع زیتون، ریواس و بین میوه‌ها در مصرف نارگیل احتیاط کنند.

💥گروه خونی AB

حقایق زیادی درباره این افراد هنوز کشف نشده و دکتر آدامو آن را گروه خونی معما می‌نامد. این افراد مثل افراد دارای گروه خونی A اسید معده کمی دارند و مثل افراد دارای گروه خونی B با مصرف گوشت سازگارند.

✅خوراکی‌های مفید: بهترین منبع پروتئین برای آنها انواع لوبیاست. آنها می‌توانند گوشت مرغ و پرندگان دیگر را هم به راحتی مصرف کنند. گوشت ماهی هم برای‌شان خوب است. بدن آنها پروتئین‌های گیاهی مثل توفو را هم به خوبی می‌پذیرد. علاوه‌بر اینها سبزیجات سبزرنگ مثل کاهو و اسفناج، انواع ماست‌ها و پنیرها، پاستا و آناناس هم برای آنها مفید است.

⛔️خوراکی‌های مضر: بین غذاهای دریایی آنها باید در مصرف میگو احتیاط کنند. بین لبنیات هم بهتر   است کره و شیر را مصرف نکنند. بین سبزیجات انواع فلفل و تربچه و بین میوه‌ها موز و گلابی برای‌شان خوب نیست. آنها بهتر است نان گندم را هم با نان دیگری جایگزین کنند.

منبع: مجله سیب سبز 🐾اطلاعات مقدماتی جهت خوندن جواب آزمایش خون..!🐾 

حروف اختصاصی در هر آزمایش FBS --------- قند خون ناشتا MCHC ------ غلظت متوسط همو گلوبين WBC ------- شمارش گلبول هاي سفيد... RBC -------- شمارش گلبول هاي قرمز HB --------- همو گلوبين HC --------- هماتو كریت) درصد گلبول های قرمز در خون ( HCV ------- حجم متوسط گلبول هاي قرمز HCH ------- مقدار متوسط همو گلوبين در گلبول هاي قرمز R.D.W ----- ضريب تغييرات اندازه گيري گلبول هاي قرمز PLT -------- شمارش پلاكت ها PTE -------- در صد پلاكت ها MPV ------- حجم متوسط پلاكت ها MCH ------- وزن متوسط هموگلوبین MCV ------- حجم متوسط هموگلوبین M/E -------- نسبت سلول های زاینده گلبول

زمان تعویض

زمان تعویض
انژیوﮐﺖ 72-48 ﺳﺎﻋﺖ --- ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ
ﺭﮒ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﻮﺩ.
• ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺳﺮﻡ، ﻫﺮ 24 ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﺷﻮﺩ.
• ﺳﺖ ﺳﺮﻡ ﻫﺮ 48 ﺳﺎﻋﺖ
• ﻣﯿﮑﺮﻭﺳﺖ ﻫﺮ 72 ﺳﺎﻋﺖ
• ﺳﺖ ﺧﻮﻥ 4 ﺳﺎﻋﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ ﮐﯿﺴﻪ ﯼ ﺧﻮﻥ ﺑﺎ ﯾﮏ ﮐﯿﺴﻪ ﯼ ﺧﻮﻥ
ﺗﺮﺍﻧﺰﻓﻮﺯﯾﻮﻥ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ .
• ﺳﻨﺪ ﻓﻮﻟﯽ -10 15 ﺭﻭﺯ
• ﮐﺎﺗﺘﺮ ﺷﺎﻟﺪﻭﻥ ﻫﺮ 6 ﻫﻔﺘﻪ
• ﮐﺎﺗﺘﺮ CVP ﻫﺮ 1 ﻫﻔﺘﻪ، ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﭘﻮﺳﺖ ﻭ ﻟﮑﻮﺳﯿﺘﻮﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﯾﮏ
ﻫﻔﺘﻪ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ.
• ﻟﻮﻟﻪ ﺑﻨﺖ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﺮ -3 4 ﺭﻭﺯ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺯﻣﺎﻥ
ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺧﺘﻼﻝ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩﯼ ﯾﺎ ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ، ﺗﻌﻮﯾﺾ ﺷﻮﺩ، ﻓﯿﻠﺘﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ 48 ﺳﺎﻋﺖ
ﺗﻌﻮﯾﺾ ﺷﻮﺩ.
• ﺳﺖ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﻫﺮ 24 ﺳﺎﻋﺖ
• ﺳﺖ ﭘﺎﻧﺴﻤﺎﻥ ﺑﺨﯿﻪ ﻭ ﮐﺎﻏﺬ ﺩﻭ ﻻﯾﻪ 1 ﻣﺎﻩ ﺍﺳﺖ. ﻻﺯﻡ ﺑﻪ ﺫﮐﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻠﯿﻪ ﭘﮓ
ﻫﺎﯼ ﺍﺗﺎﻕ ﻋﻤﻞ، ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻌﻮﯾﺾ ﺷﻮﺩ.
• ﺍﻧﻮﺍﻉ ﭘﮓ ﻫﺎ ﯾﺎ ﭘﻮﺷﺶ ﮐﺎﻏﺬﯼ 14 روزمیباشد