در شرايطي كه افراد بيش از اندازه آب مصرف كنند از آنجا كه بايد مازاد آن را از طريق ادرار يا تعريق دفع كنند بخشي از املاح و مواد مفيد بدن مانند سديم و پتاسيم را نيز از دست مي دهند و اين مسئله به مرور بر سلامت آنها اثر مي گذارد، به ويژه بر سلامت افرادي كه دچار مشكل و اختلال در عملكرد كليه ها هستند و به اين ترتيب دچار احتباس آب در بدن مي شوند و اين مسئله آثار بدي بر سلامت آنها دارد.